Friends don’t let friends skip leg day. But, sometimes, lack of time means that even the most encouraging friends can’t stop you from missing this crucial workout. And as many bodybuilders only train their legs once a week, that single skipped workout can mean that your legs go workout-free for two weeks or more.
Is it any wonder that so many bodybuilders have such underdeveloped legs when they only train their quads, hamstrings, and calves a couple of times a month?
Khởi tố vụ án lộ đề môn Sinh kỳ thi tốt nghiệp THPT: Bộ GD-ĐT nói gì? Mỹ Hà Thứ bảy, 11/06/2022 - 14:53 0:00/0:00 Nữ miền Bắc (Dân trí) - Trong quá trình tổ chức Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021, Bộ Giáo dục và Đào tạo ghi nhận một số yếu tố không bình thường liên quan đến việc luyện thi và đề thi môn Sinh học. Liên quan đến quyết định khởi tố bị can đối với bà Phạm Thị My (59 tuổi, cựu giáo viên Đại học Sư phạm Hà Nội) và ông Bùi Văn Sâm (73 tuổi, cựu giáo viên Đại học Sư phạm Hà Nội) vì lợi dụng chức vụ và quyền hạn, ngày 11/6, Bộ GD-ĐT cho biết: Kết quả xác minh, điều tra về vụ việc cho thấy có dấu hiệu vi phạm trong công tác xây dựng ngân hàng câu hỏi và ra đề thi môn Sinh học Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2021. Cụ thể, tháng 8/2021, Lãnh đạo Bộ Giáo dục và Đào tạo đã chỉ đạo kiểm tra vấn đề này, đồng thời Bộ đã chủ động phối hợp cùng cơ quan công an thành lập Tổ công tác liên ngành để xác minh, làm rõ các yếu tố liên quan đến vụ việc. Thầy Hiền chỉ ra sự trùng h
Lỗ lũy kế 80 tỷ đồng, một công ty chứng khoán được kỳ lân Momo mua lại Việt Đức Thứ bảy, 11/06/2022 - 16:03 0:00/0:00 Nữ miền Bắc (Dân trí) - Momo mua lại 49% cổ phần Công ty Chứng khoán CV, qua đó bước chân vào lĩnh vực mới ngoài mảng trung gian thanh toán truyền thống. Công ty cổ phần Chứng khoán CV vừa công bố thay đổi cơ cấu cổ đông với việc Công ty Cổ phần Dịch vụ Di động trực tuyến (M-Service) mua lại 49% cổ phần từ hai nhà đầu tư cá nhân. Giao dịch được hoàn tất vào ngày 9/6. M-Service chính là nhà phát triển ứng dụng ví điện tử Momo, một trong 4 công ty công nghệ kỳ lân tại Việt Nam với định giá doanh nghiệp cán mốc tỷ USD. Đơn vị vừa được Momo mua lại 49% cổ phần tiền thân là Công ty cổ phần Chứng khoán Hồng Bàng ra đời năm 2009, sau đó đổi tên thành Công ty Chứng khoán Hưng Thịnh vào năm 2017 trước khi mang tên CV như ngày nay. Quy mô của Chứng khoán CV khiêm tốn so với các đơn vị trong ngành, vốn điều lệ công ty chỉ đạt 90 tỷ đồng. Tại thời điểm kết thúc năm tài chính
ấp cứu thành công bệnh nhân bị cương dương hơn 48 tiếng Bảo Kỳ Chủ nhật, 12/06/2022 - 07:14 0:00/0:00 Nữ miền Bắc (Dân trí) - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hậu Giang vừa cấp cứu thành công ca cương dương hơn 48 giờ cho một bệnh nhân nam (46 tuổi) bị tâm thần phân liệt. Cụ thể, bệnh nhân N.H.V. nhập viện tại Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đa Khoa (BVĐK) tỉnh Hậu Giang trong tình trạng dương vật cương cứng liên tục và đau hơn 48 giờ. Quá trình thăm khám và khai thác tiền sử bệnh nhân được chẩn đoán: "Cương đau dương vật kéo dài thể thiếu máu do sử dụng Olanzapine trong điều trị bệnh lý tâm thần phân liệt thời gian dài". Ekip cấp cứu cho bệnh nhân (Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Hậu Giang). Ê-kíp phẫu thuật đã tiến hành điều trị cho bệnh nhân bằng phương pháp gây tê gốc dương vật, hút và bơm rửa thể hang dương vật nhiều lần cho đến khi máu hút ra có màu đỏ tươi. Ngay sau can thiệp, tình trạng bệnh nhân dần ổn định và dương vậ
kraine cảnh báo đánh chìm các tàu chiến Nga Tùng Nguyễn Thứ sáu, 10/06/2022 - 19:30 0:00/0:00 Nữ miền Bắc (Dân trí) - Bộ trưởng Quốc phòng Ukraine đã đưa ra cảnh báo đối với các chiến hạm Nga, sau khi quân đội nước này triển khai các hệ thống tên lửa phòng thủ bờ biển hiện đại mới được viện trợ. Tổ hợp tên lửa chống hạm Harpoon đặt trên mặt đất (Ảnh: Naval News). Trong một thông báo được đưa ra trên mạng xã hội Facebook hôm 9/6, Bộ trưởng Quốc phòng Ukraine Oleksi Reznikov cho biết quân đội nước này đã bắt đầu được trang bị và triển khai các tên lửa chống hạm hiện đại Harpoon do phương Tây viện trợ. Số tên lửa này, cùng với các tên lửa Neptune có sẵn trong biên chế, sẽ đóng một vai trò quan trọng trong nhiệm vụ phòng thủ bờ biển của Ukraine, nhất là khi Hải quân Nga đang tập trung phong tỏa các cảng của Ukraine tại Biển Đen, qua đó làm ách tắc nghiêm trọng con đường xuất khẩu của hàng hóa nước này. Trong thông báo, Bộ trưởng Quốc phòng Ukraine đã đưa ra những lời cảnh báo nhằm vào Hả
Increasingly, we are living in a glute-less society. While booty girls rule Instagram, a significant and growing number of men and women are distinctly lacking in the butt department. Weak, shapeless glutes are a common sight, and many of the people who DO have big butts are just fat and soft.